Embrasser non seulement vous fait vous sentir bien, c'est aussi bon pour votre santé et votre bien-être général
Un baiser passionné, un baiser sur la joue, un baiser esquimau ou même un baiser aérien.
Il existe de nombreux types de baisers que nous pouvons ou pouvons nous donner, mais saviez-vous qu'ils ont tous des bénéfices surprenants pour votre santé?
Lisez la suite pour découvrir comment le baiser assure un mode de vie plus sain.
1. Embrasser renforce le lien avec l'autre personne
Embrasser le rend gratuitocytocine, une hormone chargée d'aider créer un sentiment de plaisir, d'intimité et de lien.
Lorsque nous nous embrassons, notre cerveau réagit en libérant de l'ocytocine, ce qui nous fait nous sentir bien, nous aide à nous sentir connectés et à faire confiance à l'autre personne.
2. Embrasser augmente l'excitation
Pourtantaméliore les relations sexuelles.
3. Embrasser protège contre les maladies
Notre bouche contient plus de 700 types de bactéries différents. Lorsque nous nous embrassons pendant plus de 10 secondes, environ 80 millions de bactéries sont transférées d'une bouche à l'autre, ce qui est très bénéfique pour notre santé.
De nombreuses études ont montré que le fait d'avoir une variété d'espèces bactériennes est corrélé à une bonne santé, car cela aide renforcer notre système immunitaire et pour nous protéger contre les germes nocifs.
4. Embrasser augmente le bonheur
Quand nous nous embrassons, nous libérons endorphines, ce qui nous fait nous sentir mieux.
5. Embrasser réduit la douleur
Avec des bisous, notre corps libère adrénaline, ce qui peut réduire la sensation de douleur.
6. Embrasser réduit le stress et l'anxiété
Les baisers abaissent les niveaux cortisol, l'hormone du stress.
7. Embrasser aide à brûler des calories
Au repos, notre métabolisme consomme environ 1 calorie / minute et les baisers semblent brûler environ 2 à 3 calories / minute.
Saviez-vous que s'embrasser pendant plus d'une minute peut brûler plus de 25 calories?
Nous résumons tous ces merveilleux bienfaits des bisous dans cette vidéo. Nous espérons que vous les aimerez!
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